Cách đây gần 2 năm, màn cầu hôn của chàng trai Mã Siêu với cô bạn gái Đặng Lan Anh trở thành nức danh khắp các trang mạng xã hội. Mã Siêu (tên thật là Lê Bá Hải Siêu) là 1 người không phải xa lạ với giới showbiz. Anh được biết đến với vai trò quản lí hoa hậu và là cái tên nức danh trong giới khuyên nhủ truyền thông. Còn Đặng Lan Anh hiện đang làm cho cho tiếp viên hàng không.
Màn cầu hôn được thực hành ngay tại phi trường đã lôi kéo sự chú ý của rất nhiều người chứng kiến và ngay sau đó, đám cưới của cặp đôi đã được diễn ra.
Gần 2 năm sau màn cầu hôn đặc thù đó, hiện giờ gia đình nhỏ của Mã Siêu và Lan Anh đã có thêm người tham gia mới là 1 cô công chúa nhỏ vô cùng đáng yêu. Bà mẹ trẻ cũng dành thời kì rảnh rang ít oi để san sớt về xúc cảm khi mang bầu cũng như những cách thức để bầu bí, sau sinh vẫn đẹp “mòn con mắt”.
![]() |
Mã Siêu đã cầu hôn Lan Anh ngay tại phi trường. |
![]() |
Gần 2 năm sau ngày cưới, cặp đôi đón thiên thần nhỏ chào đời. |
![]() |
Em bé giơ tay tiếp đón toàn cầu hôm 25/4 vừa qua. |
Mang bầu không ăn nhậu kiêng khem như các mẹ đương đại tương đốic
Bạn mới sinh em bé chưa đầy 1 tháng mà vóc dáng đã gọn ghẽ, có phải do trong thai kỳ bạn tăng cân rất ít?
Thực ra thì cũng không phải quá ít. 9 tháng mang thai mình tăng 11kg nhưng may mắn vào hết bụng bầu, thân thể mình không đổi thay gì nhiều.
Bạn có vận dụng chế độ ăn nhậu kiêng khem, giảm tinh bột như các mẹ bầu đương đại tương đốic không?
Mình không kiêng khem việc ăn nhậu nhưng trộm vía hình như dưỡng chất vào em bé rất nhiều. Khi chào đời, nữ giới mình nặng 3,4kg rất hồng hào và tương đối mũm mĩm.
Thời gian đầu mang bầu, mình bị ốm nghén nên không ăn nhậu được nhiều. 3 tháng đầu giảm mất 2kg. Đến tháng thứ 5 mình mới khởi đầu tăng cân quay lại và mỗi tháng tăng đều khoảng 2kg. Đến tuần 40 thì không tăng cân nữa và mình bị quá ngày dự sinh 3 ngày mới sinh con.
Bí quyết trong chế độ ăn nhậu khi bầu bí của bạn để dưỡng chất tụ họp vào con được không?
Mình ăn nhậu như thông thường trước khi mang bầu nhưng có bổ sung thêm các loại vitamin. Bắt đầu từ tháng thứ 4, mình uống nước dừa 3 quả mỗi tuần, nước cam vào buổi sáng cũng 3 lần mỗi tuần. Mình không uống sữa bầu mà thay vào đó uống sữa tươi không các con phố 3 ly/tuần vào buổi đêm. Ngoài ra, mình cũng ăn thêm yến chưng 3 lần/tuần vào những ngày không uống sữa tươi trước khi đi ngủ.
Đặc biệt mình không ăn đêm vì ăn đêm dễ làm cho mẹ bị tăng cân nhiều. Buổi đêm ví thử đói quá thì mình sữa uống sữa tươi hoặc ăn ngũ cốc.
Mình đặc thù thích ăn cơm. Mọi người thường khuyên mang bầu nên tránh tinh bột nhưng mình vẫn duy trì ăn cơm đều đặn vì mình nghĩ không thể bỏ qua của việc ăn nhậu là cảm thấy ngon miệng và no bụng.
Với trái cây, mình không thích ăn chua nên thường chọn đu đủ chín hoặc xoài chín, thanh long, nho và lựu. Mình mang bầu không vào mùa lựu nhưng nghe mọi người kể bà bầu ăn nhiều lựu sẽ đẻ con có má lúm đồng bạc nên mình cũng vận dụng theo. Thời gian đó mình phải đặt lựu Ai Cập để ăn, vì lựu khá chua nên mình không ăn được nhiều nhưng may mắn con sinh ra với 2 má lúm đồng bạc cực đáng yêu.
![]() |
Trong thời kì bầu bí, Lan Anh tăng 11kg, vẫn giữ được vóc dáng gọn ghẽ. |
Là tiếp viên hàng không, ngoài việc chăm nom khỏe mạnh, chắc hẳn bạn rất quan tâm đến việc làm cho cho đẹp ngay cả khi mang bầu. Vậy bạn đã chăm nom da dẻ như thế nào để mang bầu vẫn trắng hồng, mịn màng?
Đúng là mình tương đối quan tâm đến việc làm cho cho đẹp nhưng khi mang bầu mình tránh tiêu dùng mỹ phẩm, chỉ tiêu dùng những loại dành riêng cho bà bầu. Về da mặt, về căn bản da mình tương đối trắng nên mình không dưỡng da mà chỉ xoa kem dưỡng ẩm và kẹ khoáng.
Về da bụng may mắn có nhẽ do cơ địa mình không bị rạn. Dù vậy mình vẫn tiêu dùng dầu chống rạn da để tăng độ đàn hồi cho da trong suốt thai kỳ.
Chưa sinh con đã lo lắng, sinh con xong vẫn run hơn
Lần đầu sinh con, xúc cảm của bạn cứng cáp vô cùng đặc thù?
Đúng là vô cùng đặc thù vì mình đã khóc ngay phút chốc nữ giới khóc chào đời. Mình chọn sinh mổ vì quá ngày dự sinh 3 ngày mà em bé vẫn không chịu chào đời. Công tác chuẩn bị được thầy thuốc và các y tá làm cho cho hết. Lúc đầu vào phòng sinh khi chưa có chồng kế bên mình rất lo lắng nhưng khi chồng được phép vào cùng kế bên, động viện nên mình thoải mải hơn rất nhiều.
Thời gian đầu khi quá ngày dự sinh, mình tương đối lo lắng vì sợ em bé sẽ đi ra phân su trong tử cung. Sau đó mình được thầy thuốc khuyên nên giục sinh hoặc chọn sinh mổ. Để an toàn, mình đã chọn đẻ mổ.
Ca sinh mổ diễn ra tương đối mau chóng. Sau khi con cất tiếng khóc chào đời, mình cũng òa khóc theo. Rồi bé được bố ấp trước, sau đó con được đặt lên người mình. Mang em bé trong bụng 9 tháng được mình bao bọc an toàn nên những giờ phút đầu con mới ra ngoài, mình vẫn còn tương đối lo lắng và run.
Sau khi sinh ngày hôm trước thì ngày hôm sau mình đã tập đứng lên và di chuyển được rồi. Khi đó ai cũng bảo mình khỏe và mình cũng không tiêu dùng đến thuốc giảm đau. Chỉ khá đau vết mổ 1 tẹo mỗi khi ngồi cho con bú. Sau 3 ngày nằm viện là mẹ con mình được về nhà.
![]() |
Nữ tiếp viên hàng không có ca sinh mổ tương đối nhẹ nhõm. |
![]() |
Em bé chào đời với cân nặng 3,4kg, dài 47cm. |
Là vợ của “ông trùm hoa hậu” nhưng không phải sức ép với việc giảm cân sau sinh
Hiện tại chế độ ăn nhậu của bạn như thế nào để vừa có thể giảm cân vẫn cam đoan sữa cho em bé tu ti?
Mình nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Hiện tại sữa đã về lâm thời đủ cho con. Mình cho con bú trực tiếp nhưng ví thử sau 2-3 giờ bé vẫn ngủ thì mình sẽ tiêu dùng máy hút để trữ lạnh cho con tiêu dùng dần. Đây là cách giúp kích sữa về đều đặn, giúp mẹ nhiều sữa hơn sau sinh. Vì nuôi con hoàn toàn sữa mẹ nên mình ăn nhậu còn nghiêm nhặt hơn cả lúc mang thai. Mình gắng công ăn nhiều thực phẩm lợi sữa, uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây, rau quả và tránh tinh bột để vẫn có nhiều sữa mà mẹ không bị tăng cân.
Là vợ của “ông trùm hoa hậu” nức danh giới showbiz, bạn có chịu nhiều sức ép trong việc giảm cân, giảm eo sau sinh không?
May mắn là sau sinh bụng mình giảm xuống rất nhanh. Mới chỉ 1 tuần thôi là bụng đã co lại rồi, tuy chưa thể về như thời nữ giới được. Có lẽ cũng vì cơ địa giảm cân, giảm eo nhanh nên mình không mấy sức ép về việc lấy lại vóc dáng.
Sau sinh mình cũng có tiêu dùng nhà sản xuất chăm nom sau sinh nhưng phải sau 2 tuần mới thực hành được. Mục tiêu chính của mình sau sinh là phải khỏe trước rồi mới đến đẹp nên mình quan tâm đến sự hồi phục khỏe mạnh nhiều hơn.
Sau sinh về nhà mình tắm rửa thông thường nhưng tiêu dùng nước ấm. Mình nghĩ rằng mình phải sạch sẽ thì mới chăm nom bé tốt được.
Dù không sức ép việc giảm cân sau sinh nhưng theo ý kiến của mình thì dù thông thường hay mang bầu và sau sinh vẫn phải sạch sẽ, gọn ghẽ, tiêm tất và đặc thù không xuề xòa với bản thân. Mình nghĩ là con gái phải biết chăm nom cho bản thân mình.
![]() |
Dù là vợ của “ông trùm hoa hậu” nhưng Lan Anh không chịu nhiều sức ép trong việc giảm cân sau sinh. |
![]() |
Hiện tại, nữ giới nhỏ của Mã Siêu và Lan Anh được 2 tuần tuổi. |
Bạn có bao giờ sợ thân thể con gái sau sinh xuống cấp sẽ làm cho chồng chán vợ?
Mình chưa bao giờ có nghĩ suy là chồng sẽ chán mình. Theo mình cuộc sống vợ chồng là phải tin tưởng và vun đắp cho nhau. Lúc đầu mình cũng nghĩ chồng sẽ không biết chăm em bé nhưng sau sinh thì chồng mình lại chăm rất ngon lành. Giờ đây chồng còn thay tã cho con chuyên nghiệp hơn vợ.
Cuộc sống vợ chồng sau khi có thêm người tham gia với bạn có đổi thay nhiều không?
Gia đình nhỏ sau khi có em bé mệt nhưng rất vui. Chồng mình dù tương đối bận rộn nhưng luôn dành thời kì chăm nom con giúp mình. Khi bé ngủ, anh sẽ ngồi làm cho cho việc với máy tính để vừa trông được con cho mình có thời kì ngủ thêm. Đôi khi 2 vợ chồng cùng chuyện trò với con và quay đi quay lại với bỉm sữa là hết ngày rồi. Có con đúng là tâm điểm của cả gia đình, thêm người tham gia là thêm niềm vui, thêm tiếng cười.
Cảm ơn bạn về những san sớt này!
Theo N.Minh/Khampha.vn
Trả lời
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.