Bức tâm thư của nữ tiến sĩ qua đời ở tuổi 33 khiến hàng triệu người giật mình

0
398

Từng là 1 du học sinh tuyệt vời, sau khi về nước với tấm bằng tấn sĩ trong tay, chị Vu Quyên(SN 1978, ở Tế Ninh, Sơn Đông, Trung Quốc) trở thành giảng sư tại 1 trường đại học danh tiếng ở Thượng Hải.

Thế nhưng, khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, chị sững sờ phát hiện mình bị ung thư vú vào tháng 12/2009, lúc này chị mới sinh con trai đầu lòng được hơn 1 năm. Điều đáng đề cập, lúc này, căn bệnh của chị đã ở vào thời kỳ cuối, khó lòng cứu chữa.

Trải qua hơn 1 năm kiên cường tranh đấu với bệnh tật, đến ngày 12/4/2011, chị Vu Quyên tắt thở trong niềm nuối tiếc thương vô hạn của người thân, bạn bè… Lúc này, chị mới chỉ 33 tuổi.

Trong thời kì mang bệnh, chị đã viết bức tâm thư đề cập về cuộc sống và căn bệnh mình đang mắc phải.

Buc tam thu cua nu tien si qua doi o tuoi 33 khien hang trieu nguoi giat minh
Dù chẳng thể cứu sống mình nhưng chị Vu Quyên ước ao những dòng tâm tình của mình sẽ giúp ích được cho nhiều người tương đốic

Sau khi đăng tải lên mạng xã hội, những dòng tâm tình của chị Vu Quyên nhận được sự chú ý rất lớn của dư luận, khiến cho hàng triệu người phải giật thột thảng thốt bởi họ cũng đang sống như chị Vu Quyên từng sống trước khi phát hiện mắc căn bệnh quái ác.

Những lời đề cập từ tâm tình của chị Quyên khiến cho nhiều người phải thức tỉnh, đổi thay cách sống vô điều độ của mình.

Đầu dòng thâm thư, chị cho biết, chị đã tranh đấu với căn bệnh ung thư suốt hơn 1 năm trời và khi gõ những dòng chữ này, đó là lúc chị nghiêm trang nhìn lại bản thân xem tại sao mình mắc bệnh ung thư. Những dòng chữ không giúp chị có sức sống trở lại, nhưng ít ra, nó sẽ giúp ích được cho nhiều người.

Buc tam thu cua nu tien si qua doi o tuoi 33 khien hang trieu nguoi giat minh
Sống không điều độ là 1 trong những con các con phố đưa chị Vu Quyên đến với căn bệnh ung thư

‘Sức khỏe đích thực rất không được lãng quên. Vào lúc phải đối mặt với ranh giới giữa sự sống và cái chết, bạn sẽ phát hiện rằng việc khiến thêm giờ, tạo nhiều sức ép cho bản thân hay những nhu cầu không thể xem nhẹ như mua nhà, mua xe đều phát triển thành phù phiếm.

Nếu có thời kì, bạn hãy giành nó để ở bên con cái, lấy tiền mua xe tặng cha mẹ để họ mua những món đồ không được lãng quên. Đừng ép mình phải có 1 căn nhà to đẹp bởi chỉ cần được ở bên người mình yêu thương, 1 căn phòng nhỏ cũng đủ khiến bạn cảm thấy ấm áp, hạnh phúc lắm rồi’.

‘Trước tiên, tôi không phải bị bệnh di truyền; Thứ hai, thể chất của tốt rất tốt; Thứ ba, tôi vừa sinh con và mới chỉ cho bé bú được 1 năm; Thứ tư, các bệnh nhân mắc bệnh ung thư vú đều ở độ tuổi trên 45, tôi chỉ mới 31 tuổi. Vậy vì nguyên nhân gì?

Tôi nghĩ việc mình mắc bệnh cứng cáp là hệ quả của nhiều nhân tố đã được tích luỹ trong 1 khoảng thời kì dài.

Không đi ngủ trước 12h đêm

Suốt 10 năm qua, tôi có lề thói ngủ muộn. Hầu như, chẳng hôm nào tôi ngủ trước 12h đêm mà sớm nhất cũng là lúc gần 1h sáng. Thực ra tôi thấy điều này chẳng có gì to tát. Đa số những người tôi quen đều đi ngủ tương đối muộn. Tuy nhiên, điều này đích thực rất có hại cho thân thể.

Có muôn vàn nguyên nhân khiến cho tôi không đi ngủ sớm như bận học, ôn thi, tám chuyện với bạn bè, chơi game…

Khi khiến xét nghiệm, tôi rất kinh ngạc khi gan của mình có chỉ số cao chon von, dù trước đó, tôi không có bất cứ triệu chứng gì về bệnh gan. Chức năng gan kém thì tôi chẳng thể tiếp diễn giai đoạn hóa trị.

Qua lời thầy thuốc, tôi được biết, từ 11h đêm tới 3h sáng là khoảng thời kì gan hoạt động mạnh nhất, đó là lúc thải độc tốt nhất của gan. Lúc này, giả thiết gan không được ngơi nghỉ sẽ gây ra lưu thông máu không đủ ở gan, rất khó để các tế bào gan bình phục dẫn đến sự suy giảm và khiến trầm trọng thêm.

Sau khi bị bệnh, tôi khởi đầu nghiên cứu các loại tài liệu liên đới tới có sức sống con người. Trong đó có đề cập cơ chế đồng hồ sinh vật học của thân thể diễn ra như sau:

Từ 21-23h là quãng thời kì hệ miễn nhiễm (bạch cầu lymph) bài độc (đào thải chất độc).

Từ 23h – 1h sáng là quãng thời kì bài độc của gan.

Từ 1h – 3h sáng là thời kì bài độc của mật.

Từ 3h – 5h sáng là thời kì bài độc của phổi.

Từ 5h – 7h là khoảng thời kì đại tràng bài độc.

Từ 7h – 9h là lúc ruột non tiếp thu chất dinh dưỡng nhiều nhất.

Tôi nghĩ rằng, tôi và mọi người nên ngủ sớm và nên chú ý nhiều hơn về việc kiểm soát thời kì. Hãy coi những thứ relax như xem phim, tụ tập bạn bè… chỉ là những thú vui tức thời, sau đó có còn gì không? Điều cần nhất đó là có sức sống của bạn.

Buc tam thu cua nu tien si qua doi o tuoi 33 khien hang trieu nguoi giat minh
Chị Vu Quyên rút ra được những bài học đắt giá cho bản thân sau khi mắc căn bệnh ung thư

2. Ăn quá nhiều và ăn nhiều đạm

Tôi là 1 người nhậu nhẹt rất nhiều và tuỳ tiện thể. Tôi chẳng bao giờ chối từ nếm thử bất kỳ món ăn nào.

Đặc biệt, tôi là người bị nghiện ăn làm thịt. Đến bữa ăn, giả thiết trên mâm cơm không có làm thịt, tôi sẽ cảm thấy không muốn ăn hoặc có ăn thì cũng không bao giờ cảm thấy no.

Bên cạnh đó, tôi cũng rất thích ăn hải sản. Quê chồng tôi lại ở gần biển nên tôi có thể ăn hải sản tùy thích. Không phải tôi muốn đề cập ăn hải sản không tốt cho có sức sống mà tôi chỉ muốn tìm hiểu xem tại sao tôi lại mắc căn bệnh ung thư.

Có lẽ do chồng tôi là người miền biển nên anh ấy có thể ăn hải sản trường kỳ mà không sao. Còn tôi lại ở vùng đồng bằng, từ nhỏ đã không quen ăn nhiều đồ biển nên sau này việc tôi thường xuyên ăn hải sản có nhẽ cũng ít nhiều tác động tới thân thể vì không thích ứng được.

3. Học tập và khiến việc kiểu ‘nhồi nhét’

Buc tam thu cua nu tien si qua doi o tuoi 33 khien hang trieu nguoi giat minh
Chị Vu Quyên từng thức đến 21 giờ/ngày để ôn bài rồi sau đó kiệt quệ vì mất sức

Trong hơn 30 năm thế cục, tôi đã dành đến 20 năm để học tập. Tôi không biết nên kiêu hãnh hay mắc cỡ khi đứng giữa ranh giới sự sống và cái chết vì điều này.

Tôi tự nhận thấy mình là mẫu người điểm hình của chế độ ‘2 tuần’, nghĩa là chỉ khởi đầu cày tri thức trước khi diễn 2 kỳ thi 2 tuần và kết quả luôn ở mức kém.

Vì vậy, mỗi khi kỳ thi đến, tôi luôn phải ‘nhồi nhét’ mớ tri thức mông mênh vào trong bộ não nhỏ bé. Trong khoảng thời kì này, có ngày tôi dành tới 21 tiếng để ôn bài mà sau đó rơi vào trạng thái kiệt lực. Kết thúc kỳ thi, tôi thường phải nghỉ bù khoảng 2-3 ngày.

Tôi tin rất nhiều bạn trẻ đang có lề thói sinh hoạt giống như tôi đã từng. Qua đây, tôi muốn nhắc nhở các bạn cần phải vô cùng trân trọng sức khoẻ của mình, đừng bao giờ để thân thể quá kiệt quệ.

Môi trường sống

Trước đây tôi chưa từng chê bai về môi trường không khí ô nhiễm ở Thượng Hải. Tuy nhiên, sau khi đi du học từ châu Âu trở về, tôi đã đổi thay nghĩ suy. Theo kết quả của 1 cuộc thống kê, ở Trung Quốc cứ 10.000 người lại có 180 người bị mắc bệnh ung thư và Thượng Hải là đô thị có tỷ lệ người mắc bệnh ung thư cao nhất.

Tôi không đề cập rằng nguồn không khí ô nhiễm ở Thượng Hải đã khiến cho mình bị ung thư nhưng tôi thấy đây là 1 trong những tác nhân chính gây ra căn bệnh của mình.

Ngoài ra, những nhân tố nguy hại như nguồn nước ô nhiễm, khiến mới an toàn thực phẩm không được cam kết… cũng góp phần khiến cho trạng thái ung thư gia tăng.

Tôi kỳ vọng những điều trên đây sẽ giúp ích cho bạn, bởi tôi không ước ao có thêm bất kỳ trường hợp nào phải chịu không vui vẻ giống như mình.’

Theo Đất Việt